全新戒毒方法

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热度: 来源:www.91lqtx.com时间:2020-09-10

导读

一项最新调查显示,数百万的英国人正尝试“数字戒毒”,他们希望在日常生活中摆脱手机依赖,减少对平板和社交网站的使用,一些地区则发起了“关掉WiFi半小时”的活动。英国人可真会玩,但他们之所以有这种活动,肯定是因为生活出现了一些问题。

一项最新调查显示,数百万的英国人正尝试“数字戒毒”,他们希望在日常生活中摆脱手机依赖,减少对平板和社交网站的使用,一些地区则发起了“关掉WiFi半小时”的活动。英国人可真会玩,但他们之所以有这种活动,肯定是因为生活出现了一些问题。相关数据显示,48%的英国人因沉迷手机而忽视了家务劳动,女人们因网络追剧,变得懒惰,也有人喜欢在刷碗的时候,观看网络视频,从而不断摔碎餐具;男人们则非常喜欢在床上玩手机,他们睡觉前和起床后的第一件事儿都是看手机,这不但会影响睡眠,还破坏了夫妻生活的大好气氛,在很多情况下,虚拟的网络比起自己的糟糠之妻来,更有魅力。
 

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数字戒毒,有必要吗?

自乔布斯重新发明了手机,这个世界就疯掉了,越来越多的生活内容被塞进了这块4~5寸的电子屏幕中,社交、游戏、外卖、恋爱等等。手机的便携性成就了移动互联网,而它的私密性又将用户牢牢地粘在了这张大网上,最开始,App还不是那么发达,智能手机只是简单的碎片时间清理机,而当越来越多的生活内容转化成App之时,智能手机就开始肢解我们的大块时间。时间被肢解之后,用户没有办法系统地思考学习,而这种食之无味的内容又加深了消费者的焦虑,比如刷朋友圈、快新闻、浅阅读微博等等都加剧着人们的焦虑。
 
数字毒瘾,一种经年累月的戕害
 
姑且我们先把手机依赖症称之为数字毒瘾,毕竟,会玩的英国人中,有30%的用户都参与了这项运动中,足以证明手机之于大不列颠人来说,最起码不是无害的。相反,数字毒瘾较之海洛因、大麻、鸦片等传统毒品,更具杀伤力:罂粟毒品对于人体的伤害,只是一锤子买卖,击中要害的地方,可能会一命呜呼,但多数情况下,只是击中大腿、胳膊什么的,落下个残疾而已,况且,一般来说,消费者者可以有效地避开锤子的攻击,但数字毒瘾就不一样了,它好像蜘蛛结网、细菌繁殖、病毒传播,是一种经年累月的戕害,更可怕的是,当消费者意识到这种戕害的时候,已经为时已晚、无力反抗了。

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