没有减不了的肥,只有狠不下的心!生产完暴肥到135公斤,成功减掉半个自己变身正妹!

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热度: 来源:www.91lqtx.com时间:2020-09-10

导读

很多女性怀孕期间体重飙升,生产完后没有时间关心身材,变得越来越胖。澳洲维多利亚省23岁单亲妈妈Natalie Burtina就是如此。她生下儿子Layton后体重达到了135公斤,每次照镜子都有强烈的自我厌恶感。现在她终于靠

很多女性怀孕期间体重飙升,生产完后没有时间关心身材,变得越来越胖。澳洲维多利亚省23岁单亲妈妈Natalie Burtina就是如此。她生下儿子Layton后体重达到了135公斤,每次照镜子都有强烈的自我厌恶感。

现在她终于靠着自己的方法甩掉60公斤脂肪,再次拥有好身材。

怀孕后Natalie的体重开始上升,那时她全部的关注点都在孩子身上,根本没有时间去想身材的问题。

她生产完失控暴肥成连自己都厌恶的135公斤模样,但她现在却成功减掉半个自己变身超辣正妹!

Natalie怀孕时刚刚20岁,因为体重太重,还患上了高血压,Layton提前5天出生,大约有4公斤重。

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Layton有自闭症,Natalie又是第一次当妈妈,难免手忙脚乱,那段时间她的生活变得一团糟。

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一次她带孩子出门散步时,突然发现自己的身材已经严重走样,需要快点改变。

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从去年初开始,她坚持控制饮食,多做运动。

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她每天都喝很多水,不再吃加工食品,只吃蔬菜、水果等食物。

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她还每週去三四次健身房做运动。每次压力大时她就会用运动调节情绪,感觉非常管用。

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现在Natalie已经瘦身成功,她希望更多妈妈看到自己的经历,行动起来为塑造好身材而努力。新手妈妈的压力很大,但照顾孩子的同时也不应该完全忽略自己,养成良好的生活习惯,就连孩子也能受到好的影响。

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