每天吃20多种水果,46岁奶奶彻底“逆生长”!

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热度: 来源:www.91lqtx.com时间:2020-08-25

导读

英国46岁Belinda White 虽然已经晋升奶奶角色,却靠着每天吃20种蔬果、不吃红肉、避开垃圾食物等保健方法。整个人不但原有的病痛减少了,连外表也开始“逆生长”,看起来就像是20多岁的年轻女孩一样。

每天吃20多种水果,46岁奶奶彻底“逆生长”!

英国46岁Belinda White 虽然已经晋升奶奶角色,却靠着每天吃20种蔬果、不吃红肉、避开垃圾食物等保健方法。

整个人不但原有的病痛减少了,连外表也开始“逆生长”,看起来就像是20多岁的年轻女孩一样。

居住于南约克郡罗瑟勒姆的Belinda,育有3个孩子,于6周前刚当上了奶奶,她表示,原本患有纤维肌痛症、臀部还有髋关节炎,让她连上楼梯都有问题。

每天吃20多种水果,46岁奶奶彻底“逆生长”!

每天还要固定吃三种药,直到接触到瑜珈训练,学习到许多营养知识后,便开始奉行素食主义,每天吃西瓜、香蕉、西红柿等20多种蔬果。

渐渐让身体健康状况开始转好,更令她惊喜的是,连外貌都变年轻了。

我现在各方面都感觉比以前更好,几乎就像是返老还童了一样,46岁的我,外表看起来却只像28岁。

改善饮食不但让Belinda 不再需要服药,还治好她的纤维肌痛症、及减轻95%臀部髋关节炎疼痛。

她也开始鼓励老公Jason Holden 及两个儿子成为素食者,经过两年的努力后,他们皆瘦了约12公斤,健康都有了极大的改善。

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